С днем рождения

Хе-хе, ну выпонели. Фб сам предложил. Я поискал на «мировую социалистическую революцию», но не нашел. Поэтому, пусть алмазноглазому. Все равно он рано или поздно где-нибудь ее и устроит. А может, даже и не в одном мире))

 

https://www.facebook.com/donate/318873645474670/10211984712447219/

 

Svyatoslav’s Birthday Fundraiser

 

Fundraiser for Legislative Drafting Institute for Child Protection by Svyatoslav Albireo

 

Зарядка для глаз

#воспитание_лебедей делайте, делайте, другие глаза не выдадут, здесь вам не совок 21 века. А без глаз вы своим любимым капиталюгам и дерьмократам не сдались.

59765181_10219088310904567_7614876066896674816_n.jpg

 

Sonya Grona

Зарядка для глаз.

1. Две минуты легко и быстро моргать. Две минуты отдых с закрытыми глазами.

2. Две минуты по очереди сильно зажмуриться на 5 секунд, сильно выпучить глаза на 5 секунд.
Две минуты отдых с закрытыми глазами.

3. Две минуты упражнение окно: находите точку на окне и фокусируетесь 5 секунд на ней, 5 секунд на том, что за ней. Если окна нет, фокусируетесь на кончике носа.
Две минуты отдых с закрытыми глазами.

4. Массаж глаз подушечками пальцев и трёх точек:
На брови примерно по середине есть небольшое углубление.
Виски
На скуле, примерно на уровне первой точки тоже есть небольшое углубление.

И потом рисуете глазами фигуры с картинки в карусели. Не забывайте, что нужно делать в обе стороны. По пять раз )

После зарядки 15 минут не смотрите в телефон или компьютер и ничего не читайте.

Зарядка уже через неделю избавляет от сухости и усталости в глазах. И делать ее надо регулярно, не менее пяти раз в неделю, только знать о ней — недостаточно 🙂

Меня она спасла от бесконечной усталости глаз, когда я даже просыпалась, а глаза уже были уставшими)

Лайк, репост и все такое ))

Демократия

А вот годная вам книжка про демократию. Написана, как вы можете видеть, вовсе даже не совком. А вполне либеральным дядей. Просто он образованнее вас, потому и понимает, что нет никаких 300 тыщ каждому норвегу, и что и в вашей хваленной Швеции живут в канализациях люди.


ИСТОЧНИК ЗНАНИЙ.

https://rabkrin.org/mann-majkl-temnaya-storona-demokratii-…/

RABKRIN.ORG

Манн Майкл * Темная сторона демократии (2016) * Книга

Эта книга представляет новую теорию этнических чисток, основанную на их самых страшных проявлениях — геноцидах эпохи колониализма, геноциде армян, нацистском