Fariĝu via propra amiko
49.Memoru eraron aŭ humiligan agon, kiu turmentas vin. Skribu al vi detalan leteron tien, en tiun momenton, kiu apogus vin kaj helpus vin vivadi ĉi tiun situacion sen traŭmato.

#Mi_estas_cxi_tie_eterneco #Esperanto

Become your own friend
49.Remember a mistake or a humiliating act that torments you. Write yourself a detailed letter to there, into that moment, that would support you and help you to survive this situation without a trauma.

#I_am_here_eternity

Стать себе другом
49.Вспомните ошибку или унизительный поступок, который вас мучает. Напишите себе подробное письмо туда, в тот момент, которое бы вас поддержало и помогло бы вам прожить эту ситуацию без травмы.