Centro

168. Trovu la centron de feliĉo. En la urbo aŭ, se vi ne povas eliri, en la domo. Ĝi daŭras pli longe en la urbo, kompreneble, sed komencu de la centra placo. Vestu komforte. Kunprenu ŝaŭman kuseneton aŭ faldeblan tabureton, aŭ glacian sketadon por malsupreniri la monteton. Ĉirkaŭiru la tutan areon, serĉante lokon, kie vi estas speciale komforta, vi volas sidi ĝuste sur la asfalto. Se estas nenie por sidi en ĉi tiu loko, tiam faligu vian maton kaj sidiĝu. Sidu du minutojn (aŭ pli), rigardu la urbon kaj spiru per la ritmo de ĝia pulso. Se vi serĉas la centron de feliĉo en la apartamento, tiam serĉu ĝin el la ĉefa ĉambro. Glacio ne necesas))

#Mi_estas_ĉi_tie_eterneco

Center

168. Find the center of happiness. In the city or, if you can’t get out, in the house. It takes longer in the city, of course, but start from the central square. Dress comfortably. Take along a foam pad or a folding stool, or an ice skating rink to go down the hill. Go around the whole area, looking for a place where you are especially comfortable, you want to sit right on the asphalt. If there is nowhere to sit in this place, then drop your mat and sit down. Sit for two minutes (or more), stare at the city and breathe with the rhythm of its pulse. If you are looking for the center of happiness in the apartment, then look for it from the main room. Ice is not needed))

#I_am_here_eternity

Центр

168.Найди центр счастья. В городе или, если не можешь выйти – в доме. В городе дольше, конечно, но начни с центральной площади. Оденься удобно. Возьми с собой пенопластовую подстилку или складную табуретку, или ледянку, с которой катаются с горки. Обойди всю площадь, ища место, где тебе особенно уютно, хочется сесть прямо на асфальт. Если в этом месте некуда сесть, то брось свою подстилку и сядь. Посиди минуты две (или больше), попялься на город и подыши с ритмом его пульса. Если ты ищешь центр счастья в квартире, то ищи его с главной комнаты. Ледянка не нужна))

#Я_здесь_вечность